SHEKO 4 Wochen Starter-Set Balance Shake Abnehmkur

Das Starter-Set hat mir den Anfang super leicht gemacht. Woche 1 war klar erklärt, kein Kalorienzählen, einfach Shake morgens und abends und mittags normal essen. Ich war 3 bis 5 Stunden satt, ganz ohne Hunger. Die Sorten wechseln sich gut ab, mein Favorit ist Schoko. Ich fühle mich leichter und motiviert weiterzumachen.

Anleitung verständlich, Shakes cremig und gut löslich. Abnahme bisher 2,5 Kilo.

Ich hasse Diäten mit Wiegen und App. Hier folge ich einfach dem Plan aus dem Set.

Meine Tochter hat mir das Set geschenkt, weil ich allein nicht weiterkam. Die Zubereitung ist kinderleicht, auch für ältere Leute wie mich. Geschmack mild und nicht zu chemisch, Vanille mit Milch ist mein Liebling. Nach 4 Wochen zeigt die Waage minus 3,7 Kilo und die Hose sitzt wieder. Ich bin stolz und mache mit einzelnen Shakes weiter.

Die ersten drei Tage hatte ich abends Hunger und Kopfweh, vermutlich Zuckerentzug. Danach ging es viel besser und die Pfunde purzelten. Geschmacklich sind nicht alle Sorten meins. Insgesamt aber ein fairer Start für den Preis.

Als Krankenschwester im Schichtdienst brauche ich was Schnelles. Shaker mitnehmen, Wasser drauf, fertig. Sättigung reicht bei mir bis zur Pause, ca. 4 Stunden. Abnahme nach 3 Wochen 2 Kilo. Nur die Auswahl an herzhaftem Essen mittags fehlt mir manchmal in der Anleitung.

Der Plan ist eigentlich gut erklärt und die Shakes sättigen ordentlich. Mir wurde aber nach Schoko jedes Mal leicht übel und Vanille war mir zu süß. Deshalb habe ich nach 10 Tagen abgebrochen und nur 1 Kilo verloren. Für andere sicher toll, mein Magen mochte es nicht.

Was mir am besten gefällt: Man hat alles für 4 Wochen zu Hause und muss nicht nachdenken. Täglich wiegen, viel Wasser trinken, spazieren gehen – das hat bei mir gereicht für minus 4,2 Kilo. Kein Jojo bisher, weil ich jetzt ein Shake-Frühstück beibehalte. Kann das Set jedem Einsteiger empfehlen, der unkompliziert starten will.