SHEKO Balance Shake Schokolade – Mahlzeitenersatz mit Protein

Mein liebster Schoko-Shake ever!

Ich ersetze damit seit 4 Wochen das Frühstück. Mit 300 ml fettarmer Milch und Eis shaken, super cremig und echt schokoladig, nicht künstlich. Hält bei mir 4 Stunden satt ohne Grummeln. Schon 2,3 kg weniger, ohne zu hungern.

Löst sich ohne Klümpchen auf, wenn man erst Wasser rein und dann Pulver dazu gibt und gut schüttelt. Geschmacklich volle Schokolade, leicht süß aber angenehm. Mit 2-Komponenten-Protein und 27 Vitaminen fühle ich mich gut versorgt. Hält 3-4 Stunden satt. Für den Preis im Angebot absolut fair.

Ich bin 47, arbeite im Schichtdienst und habe abends oft alles durcheinander gegessen. Jetzt gibt es an Arbeitstagen mittags den Schoko-Shake. Er schmeckt wirklich nach Trinkschokolade, nicht chemisch. Die Sättigung hält locker bis zum Abendessen und die Verdauung ist ruhiger. Auch mein Mann trinkt mittlerweile mit. Zubereitung dauert keine zwei Minuten, das ist für mich entscheidend.

Geschmacklich top schokoladig und cremig, Konsistenz ohne Stückchen. Mir persönlich ist er mit Milch etwas zu süß, mit Wasser und einem Schuss Kaffee ist er perfekt. Sättigung ist gut für ca. 3 Stunden. Abgenommen habe ich bisher 1 Kilo in 2 Wochen, wenn ich eine Mahlzeit ersetze. Solide, aber Süße ist Geschmackssache.

Habe schon viele Mahlzeitenersatz-Shakes probiert und die meisten waren mehlig oder pappig. Dieser hier ist anders: feines Pulver, löst sich super, schmeckt intensiv nach Schokolade. Ich mixe ihn mit Hafermilch und einer halben Banane als Abendessen. Bin 3-5 Stunden pappsatt und schlafe besser, weil ich nicht überfüllt ins Bett gehe. Die Vitaminmischung gibt mir ein gutes Gefühl, gerade in der Abnahmephase.

Meine Tochter (23) und ich (61) trinken ihn beide. Sie mit Wasser nach dem Sport, ich mit Milch als Mittagessen im Homeoffice. Beide vertragen ihn gut, keine Blähungen wie bei anderen Proteinshakes. Er ist schön vollmundig und nicht wässrig. Einen Punkt Abzug, weil der Messlöffel etwas groß für die Tüte ist. Sonst alles super.

Was soll ich sagen, ich bin Fan. Morgens 30 Sekunden shaken und fertig ist ein leckeres Frühstück mit Schokonote. Kein Hungergefühl bis mittags, keine Fressattacken mehr um 10 Uhr. Pulver staubt wenig, Shaker lässt sich leicht spülen. Habe inzwischen 4,5 Kilo runter in Kombination mit mehr Spaziergängen. Werde bei Schokolade bleiben, das ist mein Favorit.

Zubereitung mit kaltem Wasser klappt prima, mit Milch wird er noch cremiger. Schoko-Geschmack ist natürlich und nicht bitter. Ich nutze ihn als Abendersatz 3x pro Woche und fühle mich morgens leichter. Versand war flott, Beutel wiederverschließbar und aromatisch dicht. Gute Qualität für den Angebotspreis.

Leider war mir die Sorte Schokolade zu intensiv und etwas künstlich im Nachgeschmack, obwohl die Konsistenz wirklich cremig und ohne Klümpchen war. Sättigung war mit ca. 3 Stunden okay, aber ich habe leichte Blähungen bekommen. Vielleicht liegt es am Süßstoff. Schade, denn die Nährwerte mit Protein und Vitaminen lesen sich super. Versand und Service waren freundlich.